扁桃体发炎忌吃什么,扁桃体发炎吃什么好5种食物缓解扁桃体炎

1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激喉咙，加重炎症。

2. 煎炸油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，会增加身体的负担，影响病情恢复。

3. 过硬食物：如坚果、硬壳果、干果等，这些食物容易划伤喉咙，加重疼痛。

4. 过冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激喉咙，加重炎症。

5. 过热食物：如热汤、热茶等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。

建议患者多食用清淡易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等，以帮助病情恢复。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。哎呀，最近是不是感觉喉咙有点不舒服，总是觉得有东西堵着，说话也费劲？别担心，这可能是扁桃体发炎在作怪呢！那么，扁桃体发炎了到底忌吃什么？别急，让我来给你一一揭晓！

辛辣刺激，一口都别吃

扁桃体发炎的时候，最忌的就是辛辣刺激的食物了。比如辣椒、大蒜、油条、煎饼等，这些食物会让你的喉咙更加难受，甚至加重炎症。所以，这段时间，你的餐桌上可要清一清，把那些香辣可口的小吃暂时收起来哦！

油腻食物，说拜拜

除了辛辣刺激的食物，油腻的食物也要尽量避免。肥肉、油炸食品等，这些食物会让你的喉咙更加不适，甚至加重炎症。所以，这段时间，你的饮食要以清淡为主，尽量少吃油腻的食物。

干燥食物，一口都不行

干燥的食物，比如饼干、蒸糕等，也会让你的喉咙更加难受。因为这些食物会让你的扁桃体表面更加干燥，加剧不适感。所以，这段时间，你的饮食要以水分充足、易消化的食物为主。

烟酒，坚决不碰

烟酒可是扁桃体发炎的大敌！抽烟喝酒会让你的呼吸系统更加不适，从而让扁桃体更加难受。所以，这段时间，你的烟酒要暂时放一放，等扁桃体恢复了再慢慢享受。

温热温补，说再见

温热温补的食物，比如狗肉、羊肉等，也会让你的扁桃体发炎加重。因为这些食物会让你的身体产生更多的热量，从而加重炎症。所以，这段时间，你的饮食要以清淡为主，尽量少吃温热温补的食物。

炒米、肉类、橘子，统统不要

炒米、肉类、橘子等食物，也会让你的扁桃体发炎加重。炒米会伤阴上火，益增其疾；肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰；橘子性凉，味甘酸，过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。

性温性热的食物，也要忌口

性温性热的食物，比如龙眼肉、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、大小茄香、人参等，也要忌口。因为这些食物会让你的扁桃体发炎加重。

油炸食品，一口都不行

油炸食品中含有大量的饱和脂肪，这些脂肪难以被我们的身体所消耗，会囤积在我们的体内，长期以往，就会导致肥胖、心血管疾病等问题。所以，这段时间，你的饮食要以清淡为主，尽量少吃油炸食品。

薯条、饼干，说再见

薯条、饼干等食物，也会让你的扁桃体发炎加重。因为这些食物会让你的喉咙更加不适，甚至加重炎症。

保持口腔清洁，预防感染

扁桃体发炎的时候，要保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

预防各类传染病、流行病

预防扁桃体发炎，还要预防各类传染病、流行病。比如流感、猩红热、麻疹、白喉等，这些疾病都可能导致扁桃体发炎。

发热、喉咙痛，吃梨子

发热、喉咙痛的时候，可以吃梨子。梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。

慢性期，宜吃新鲜蔬菜

慢性扁桃体炎的患者，宜吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，预防扁桃体发炎。

哎呀，说了这么多，你记住了吗？扁桃体发炎了，可要特别注意饮食哦！希望我的文章能帮到你，让你早日恢复健康！